Tao de la beauté : régime japonais.
Origine du régime.
Règles de base et principes de l'alimentation.
Produits acceptables et interdits.
Menu pour 7 et 14 jours du régime japonais.
La solution correcte et d'urgence pour sortir du régime.
Phytothérapie et techniques auxiliaires.
Commentaires sur le régime.
